Coaching

     Lebenstraining                   Begleitung

Auch Aufblühen hat seine Zeit!



Gespräche auf wertschätzender Augenhöhe. 
Über dein Anliegen ins Gespräch kommen.


Begeben wir uns auf die Suche nach neuen Wegen und Lösungsansätzen. Eine Möglichkeiten ist, Lösungen aus systemischer Verstrickung und Fremdbestimmung durch Systemaufstellungen zu finden.



Es gibt eine einfache Wahrheit: 
Wenn Du an das glaubst, was Du tust, kannst Du Großes erreichen. 
Coaching kann helfen, wenn du nach Möglichkeiten suchst, etwas für dich zu verändern, um dich in Bewegung zu bringen. 
Es gibt viele Möglichkeiten. Finde eine zu dir Passende. 
Egal, wo oder mit wem oder was, du hast dich ja mit deiner Suche schon auf den Weg gemacht ;-)

Im Einzel Coaching (Übersetzungsdeutung = Trainings-Begleitung ;-) gibt es die Möglichkeit aus deiner jetzigen Situation heraus, in dir schlummernde bereits vorhandene Fähigkeiten, mit aufkeimen zu lassen, so dass du selbst sie fühlen kannst und es im eigenen Körper spürst.
Indem du mit deiner Körperwahrnehmung ins Spüren gehst und deine Empfindungen (z.B. Schwere, Leichtigkeit, ein Stocken oder wohlwollendes Fließen, Kribbeln, Zittern, ein Weich oder Hart werden ….) mitteilst, lernst du deine damit verbundenen aufkommenden Gefühle (wie Wut, Angst, Traurigkeit/Trauer, Ekel, Verachtung, Enge und Weite, Freude …) als dein Gefühl da sein zu lassen und es als dein eigenes auszudrücken und anzunehmen.

Durch dieses bewusste Wahrnehmen kannst du nun nachspüren was dir in deiner vorhandene Selbstregulation für Möglichkeiten aufgezeigt werden, um damit umzugehen.
Du wirst alte Wege und Muster genauso wahrnehmen wie auch neue Wege die bis jetzt im verborgenen lagen oder die sich neu auftun.
Finde einen möglichen Weg aus deinem Innersten heraus. Probiere aus, sei achtsam und bleibe dabei ganz im Kontakt mit dir. Spüre wie es sich im Körper anfühlt, wenn du dich auf diesem Weg begibst. Was fühlst du dann? Nimm die Veränderung wahr. Wenn du fühlst das diese Veränderung zu deinem Bestem ist, lerne und übe diesen neuen Weg zu gehen.
Mit dem Mut zur Eigenverantwortilchkeit und zur Selbstreflektion
findest du  deinen Weg, der dich in einem heilerem Ganzen aufleben lässt. Sei mutig und sei dir sicher, es gibt einen guten Weg für dich.

Alles Liebe und Gute für dich auf deiner Suche. Und sei dir gewiss, alle Menschen sind ständig auf der Suche.

Coaching Schmidt

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